SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Olimp creatine mega caps 1250 micronized

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie jak na pierwszy raz mozesz tak dawkowac i wtedy zrobic np 8 tygodniowy cykl. a tak ogolnie to kazdy dawkuje: W DT: rano 4c, po treningu 4c W DNT: rano 4c, (w porze treningu 4c) ()-ta porcje mozesz opuscic. Nastepnym razem uzyj wyszukiwarki, bo tematow jest tyle na ten temat ze olaboga

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2008-08-02 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na plecy i nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie sugeruj się tym, ale ja też miałem skoliozę, a na siłownię pierwszy raz poszedłem w wieku 19 lat. Teraz nie ma po niej ani śladu, a MC i przysiady robiłem praktycznie od początku. Potrzebujesz jednak porady od kogoś innego, a nie ode mnie, bo się na tym nie znam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2015-12-11 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotoro mistrzem boksu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] go nauczylo.Gdyby tak to traktowac to nie mozna by sie smiac z niczego," zima zaskoczyla drogowcow?" czemu mamy sie z tego smiac, jesli przeciez to spowodowalo setki wypadkow-tzw. czarny humor. Czasem trzeba zluzowac poslady, kazdy dowcip dobry jesli nie dotyka czyich uczuc. Strasznie moralizujesz Kilbian,to nie jest pierwszy raz .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2005-12-03 17:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na detox od 1.3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spróbować tego http://www.visionki.pl/detox-p-100.html, na polskien nalepce zalecana dawka to jedna tabletka dziennie, na nalepce pod spodem sugerują dwie dziennie. Biorę to pierwszy raz i jedyne co mogę stwierdzić, to że poprawiła mi się odporność a miałem od kilku lat poważne problemy z górnymi drogami oddechowymi. O dziwo teraz czuję się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2012-05-24 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ósemki - klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ciekawe ... ale pierwszy raz o tym słysze ... moze ktos sie wypowie na ten temat ;d;d POZDRO !!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-09-09 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandroloncyclohexylpropionat

    Post
    Doping - zdjęcia

    Hmmm nie wiem, pierwszy raz widzialem takie cos, info tylko wyczytane Om. Decanoate ma 10. Sam popatrz. Decanoate C10 H18 O 154.3mg 65.15mg Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-17 22:56:47

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2007-09-17 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks bez trenera

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lat temu sam probowalem i zaczynalem przygode z Boksem itp. to wiadomo poczatki samemu sie cwiczylo na worku tarczowalo z kolega itp. ale dopiero jak pozniej poszedlem pierwszy raz do klubu na treningi do prawdziwego trenera to dopiero zrozumialem jak to wyglada i jak sie trenuje jest bardzo duza roznica i wtedy dopiero mozna naprawde [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2020-02-26 12:50:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ile kreatyny. Ale zastanawiam się czy bezpośrednio po treningu razem z gainerem. Czy kretynke a gainera za 30 minut. Czy też może kretke przed i w trakcie pić carbo. I jeszcze jedna sprawa co do carbo :"dawki 50g carbo prawie nic nie daja, wedlug badan insulina po 24h suplementacji kreatyna przestaje dzialac pozytywnie na jej transport [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2006-11-27 22:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Siłę ? moj 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uważam że na pierwszy raz mono będzie dobre. Do tego zbilansowana dieta. 5g z rana 5g po treningu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-10-15 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasli 2o mg/uG

    Post
    Doping - zdjęcia

    ****ix miało byc CIALIS mój błąd/ wybaczcie ale pierwszy raz foty wrzucam stres

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-09-27 16:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasli 2o mg/uG

    Post
    Doping - zdjęcia

    pierwszy raz foty wrzucam stres Spokojnie bo żyłka pęknie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-09-27 17:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja diea na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzieki juz wiem oco chodzi sory za problem ale no pierwszy raz liczylem Zmieniony przez - smolar03 w dniu 2013-10-15 20:12:05

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2013-10-15 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjedz tak z 64-80 na pierwszy raz bo jak zejsz 100 to bedziesz miał reke jak coleman

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-02-04 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terma jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2tydzien 2tabsy jeden rano naczczo drugi przed treningiem 3tydzien 3tabsy 2 rano i jeden przed silka 4tydzien 4tabsy 2rano i 2 przed silka kolejne tygodnie zmniejszalem po jednaj az sie skonczyly do tego warto jakies witaminki zapodawac i duuuuuzo pracy kurde co to za thermal ze wzioles 4 kaps odrazu na pierwszy raz i nie wziela cie karetka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2004-09-12 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy raz najlepiej 100 1-2-3-4-5-(5)-5-4-3-2-1, nie wiecej niz 25/30 mg dziennie, po posiłku a porcje dzielisz na dwie dawki i łykasz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2004-05-02 22:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne uczucie...

    Post
    Doping

    tym glupim uczuciem sie denerwuje moj 4 cykl i pierwszy raz takie cos w sumie nawet niewiem czy to od cyklu.. mysli jakiekies glupie o zatorze mozgu i wogule

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-12-07 01:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joszka plus suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] następnie posiłek białko tłuszcz i 10g węgla, i dwa ostatnie posiłki to bardziej białko Węgle. 0.2 g na kg masy ciała to dawka calodniowa czy na jedną porcje?? Mi po tym pierwszym kapsie jak i terazniejszym czuje ze ciśnienie podskoczylo oraz delikatne pocenie się mimo że jakiegoś ruchu nie mam na razie. Czyli działa:p tylko czy nie jest za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2016-07-01 10:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważność

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tym ze jak pierwszy raz przeczytalem jego post zrozumialem go jak by sie wydzierał

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2007-08-26 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz na solarke

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pierwszy raz na 6 minut, lampy max 180 Watt zupełnie wystarczy. Okolice pachwin i inne miejsca dotąd nie opalane i tak bedą Cie piekły.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2006-12-14 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    Najlepiej to jak bys dostal decagen z swiss lab aktualnie najpewniejszy under, apteczniaka polecam norme ;) a dawki jak na pierwszy raz 1-10 200mg e7d wystarczy :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2008-04-11 09:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)